Welcome
Chez SMOVE, nous savons à quel point il est important de prendre du temps pour soi, dans nos vies à mille à l'heure.
Nous voulions une approche douce et bienveillante, où chaque mouvement compte, sans pression ni culpabilité. Alors, nous avons créé des entraînements pensés pour s’adapter à ton quotidien, pour te faire du bien, à ton rythme. Ici, pas de chrono à battre ni de records à pulvériser, juste le plaisir de bouger, de se sentir bien dans son corps et dans sa tête. Parce que nous somme convaincues que le mouvement, c’est la clé pour mieux vivre, mieux vieillir et kiffer chaque instant.
Alors, on SMOVE?
Lea & Ellen
T’aider à bouger, sans pression
En 5 petites questions, on t’aide à trouver l’abonnement qui te correspond vraiment.
Ton rythme, ton énergie, tes envies. Rien de plus.
Petite précision avant de commencer :
Quand on parle d’activité physique, on pense à la marche, au walking ou au vélo électrique – des façons douces de rester en mouvement.
Quand on parle de sport, on est plutôt du côté de la course à pied, des sports d’équipe, du vélo, de la natation, du crossfit, du hyrox ou même du sport de combat.
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